Activités à venir

Novembre 2025

samedi 8 novembre

10 h 45 min – 12 h 15 min
[Activité sportive] Yoga Samara
GEM Aspies & Cie, 42 Rte de l’Hôpital, 67100 Strasbourg, France

Marie C. est une personne sensibilisée à l’autisme et souhaite faire découvrir bénévolement son activité de Yoga Samara aux membres du GEM.

Mais qu’est ce que c’est ?
« Le Yoga de Samara est un condensé de techniques psycho-corporelles et énergétiques ancestrales, réadaptées à notre temps : « L’art de méditer en mouvement et en musique ». Il est indiqué pour tous, de 7 à 99 ans. Tous les exercices sont non-violent, et les pratiquants sont invités à suivre simplement le moniteur, ses gestes et ses indications, guidés par un fond de musique douce. »
 
La séance durera 45 minutes et vous pourrez lui poser vos questions avant ou après la séance.
– Retour au calme (5 min méditatives en posture assise)
– Exercices d’échauffement et d’étirement des muscles de la nuque et du cou (10 min)
– Étirements (10 min)
– Les Arkanas Majeurs (10 min – les « secrets de l’éternelle jeunesse » pratiqués debout)
– Relaxation guidée (10 min)
 
 Accessibilité
[mobilité] Activité adaptable sur chaise. Mouvements guidés par la voix.
[fréquentation] Jauge de 8 personnes maximum
[sensorialité] Activité avec de la musique mais plutôt calme. Niveau sonore adapté aux besoins.[statut] Accessible à tous·tes : adhérent·es visiteur·euses avec contrat et premières participations.

Pour plus d’info et vous inscrire : [Activité sportive] Yoga Samara

12 h 15 min – 13 h 30 min
Le GEM est fermé de 12h15 à 13h30
14 h 00 min – 17 h 30 min
Rencontres et discussions libres
GEM Aspies & Cie, 42 Rte de l’Hôpital, 67100 Strasbourg, France

Les samedis après-midi sont dédiés aux rencontres et propices aux échanges et discussions libres. C’est l’occasion de venir passer du temps entre membres apprendre à mieux se connaître et/ou rencontrer de nouvelles personnes. Les participant·es sont toutefois libres de s’adonner à l’activité de leur choix et/ou de s’isoler si nécessaire.

Déroulé de l’après-midi :
14h – 15h Accueil et activités/discussions libres
15h – 16h Tour de table thématique animé par Couleur (membre active bénévole)
16h – 17h30 Activités/discussions libres

Le dernier samedi du mois, nous proposons de fêter les anniversaires du mois qui vient de s’écouler avec un gâteau confectionner lors de l’atelier cuisine du matin.

Accessibilité
[mobilité] Les locaux du GEM sont accessibles aux personnes à mobilité réduite
[fréquentation] Nous sommes souvent entre 10 et 20 personnes. L’espace est optimisé pour que cela soit le plus confortable possible (cloison, utilisations des différentes pièces, terrasse, bureau…).
[Sensorielle] Le niveau sonore peut être élevé du fait de la forte fréquentation. Le décibelmètre est votre repère visuel pour adapter vos comportements (conversations bruyantes, sonneries de téléphone, soulever les chaises…) Des casques anti-bruit et/ou à réduction de bruit active sont disponibles au prêt.
[affluence / statut] La jauge est fixée au maximum de la capacité d’accueil du GEM (21 personnes). Vous pouvez venir quelque soit votre statut (adhérent·es, visiteur·euses, première visite)

Nous recherchons des membres actif·ves bénévoles pour ouvrir le GEM et accueillir les autres personnes. Vous l’êtes ? Cochez Je suis bénévole pour accueillir les participant·es.


Pour participer, merci de vous inscrire : Rencontres et discussions libres

15 h 00 min – 17 h 45 min
[Ciné relax] L’homme qui a vu l’ours qui a vu l’homme
Cinéma Vox, 17 Rue des Francs-Bourgeois, 67000 Strasbourg, France

L’homme qui a vu l’ours qui a vu l’homme (1h28) est diffusé au cinéma Vox en mode ciné-relax samedi 8/11/2025 à 16h. C’est quoi le ciné relax ?

– séances de cinéma ouvertes à tout public mais adaptées aux personnes en situation de handicap
– le son est abaissé,
– les lumières s’éteignent progressivement,
– les séances commencent à l’heure, il n’y a pas de publicité,
– des bénévoles de l’APEH, sensibilisés au handicap, vous accueillent et restent disponibles toute la séance pour que chacun se sente bienvenu et en sécurité.

Rendez-vous à 15h au GEM pour un trajet en groupe (tram A + marche, 20 minutes) ou à 15h30 devant le cinéma Vox (17 Rue des Francs-Bourgeois). Attention la séance débute à 16h pile.

Accessibilité :
[mobilité] Salle accessible aux personnes à mobilité réduite. 4 emplacements pour fauteuil sans transfert.
[Audiodescription] OK
[Tarif] 4,50 € pour tous·tes (si vous êtes en possession d’une carte UGC illimité celle-ci est valable)
[qui peut venir ?] Réservé au adhérent·es et aux visiteur·euses ayant signé un contrat visiteur·euse. Ne convient pas aux premières participations.

Bande annonce du film : https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=1000005296.html

Merci de vous inscrire : Ciné relax

18 h 00 min – 23 h 30 min
[Activité en autonomie] Soirée libre
GEM Aspies & Cie, 42 Rte de l’Hôpital, 67100 Strasbourg, France

Les soirées du samedi ont lieux sous la responsabilité des bénévoles garant·es du cadre. Il s’agit d’avoir minimum deux personnes volontaires pour garantir le cadre de l’activité en autonomie. Ielles veilleront au bon déroulé de l’activité.

En l’absence de suffisamment de bénévoles garant·es du cadre, l’activité ne pourra avoir pas lieu.

Cette activité est dédiée aux rencontres et aux échanges et discussions libres. Les participant·es sont toutefois libres de s’adonner à l’activité de leur choix et/ou de s’isoler si nécessaire (jeux, lecture, dessin…).

Autonomie et accessibilité
[autonomie] Cette activité se déroule sans la présence de salarié·es. Il est attendu de chaque participant·e de se comporter en personne responsable et autonome lors de ce temps en autonomie. Voir Règlement activités et temps libres en autonomie
[mobilité] Les locaux du GEM sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
[fréquentation] La jauge maximale de cette activité est de 15 personne et elle est exclusivement réservée aux membres actif·ves, ainsi qu’aux visiteur·euses ayant un contrat en cours.
[sensorielle] Les conversations simultanées peuvent rendre le lieu bruyant. Pensez aux protections d’oreilles (le GEM peut prêter des casques antibruit). Des espaces peuvent être utiliser comme espace de repos (sas d’entrée, cuisine, coin calme…).
[temps de repas] Référez-vous aux personnes garantes du cadre pour connaître la possibilité ou non de manger/cuisiner au sein du GEM.

Pour participer, merci de vous inscrire : [Activité en autonomie] Soirée libre

L’inscription aux activités est obligatoire en raison de la capacité des locaux ou du type d’activité proposé. En vous inscrivant, vous facilitez également le travail d’organisation.

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