Nathalie V. (adhérente et membre du CA du GEM) vous propose bénévolement de vous retrouver entre anciens participant·e·s du groupe de régulation émotionnelle pour adultes avec TSA, menés par la doctorante Doha Bemmouna, qui a donné son accord pour ce projet.
En présentiel ou en visio, vous pourrez vous retrouver pour discuter et réviser vos connaissances en vous soutenant collectivement dans la pratique des outils acquis. L’atelier sera composé de plusieurs temps : méditation en pleine conscience, météo des humeurs, tirage au sort d’un des modules abordé lors du programme afin d’échanger les connaissances sur le thème et de refaire chacun pour soi l’exercice, enfin, il y aura un temps pour vérifier l’état intérieur de chacun·e et échanger si cela est nécessaire.
Nathalie V. se positionne comme pair-aidante, le but sera de développer une aide mutuelle dans les problématiques communes.
Pour participer, merci de vous inscrire : Les anciens du GREMO TSA
Crédits photo : Helena Lopes