Venez vous dégourdir les jambes de manière ludique et décomplexée lors des matinées sportives du samedi matin.
Les séances sont adaptées et aménagées sous la forme de « cycles » afin d’avoir une régularité dans les différents types d’activités sportives proposées. Il s’agit aussi de prendre en compte les envies et besoins de chaque participant·es ainsi que les conditions météoorologiques.
· Jusqu’au 25 février 2023, nous resterons majoritairement à l’intérieur des locaux du GEM pour faire des jeux autour du renforcements musculaire, du cardio-fitness et du tennis de table ·
Charline V. (animatrice d’activités) vous accueille à 10h15 au GEM. Pensez à vous habiller de manière à être à l’aise dans vos mouvements et de vous munir d’une paire de baskets et d’une bouteille d’eau.
Pour participer, merci de vous inscrire : Sports et loisirs
Copyright illustration : Gabin Vallet