Venez vous dégourdir les jambes de manière ludique et décomplexée lors des matinées sportives du samedi matin.
Les séances sont adaptées et aménagées sous la forme de “cycles” afin d’avoir une régularité dans les différents types d’activités sportives proposées. Il s’agit aussi de prendre en compte les envies et besoins de chaque participant·es ainsi que les conditions météorologiques.
· Jusqu’au 25 février 2023, nous resterons majoritairement à l’intérieur des locaux du GEM pour faire des jeux autour du renforcements musculaire, du cardio-fitness et du tennis de table ·
Charline V. (animatrice d’activités) vous accueille à 10h15 au GEM. Pensez à vous habiller de manière à être à l’aise dans vos mouvements et de vous munir d’une paire de baskets et d’une bouteille d’eau.
Pour participer, merci de vous inscrire : Sports et loisirs
Copyright photo : Dennis Cortes